背を伸ばす期待度順サプリメントランキング

成長期に入っているはずなのに思ったように成長しない・・・・

以下の3つの要素を加味してサプリメント選びをしてください。

 

  • 両親や親せきの身長はどうですか?
  • しっかり睡眠取れてますか?
  • たくさん食べて運動してますか?

もし両親が小柄でしたら遺伝も有るためあまり伸びないのかもしれません。なので、早めに成長によい栄養素をたっぷり摂って、しっかり睡眠を取りましょう。

これは当たり前すぎのことですが、小柄な家計で大柄になるというのは少ないでしょうし、好き嫌いが激しく、あまり食が細い人は当然栄養がエネルギーになって、成長に行きにくくなります。

睡眠もたっぷりしっかりとらないと、成長ホルモンに良くありません。

適度の運動も骨に刺激となり、成長にプラスとなります。

それらを無視してサプリメントに頼ったところで、あまり意味はなさないでしょう。この3つの要素を意識しつつ、サプリメントを併用する。それこそが、サプリメントの力を体感できるのではないでしょうか。

ピンポイントで栄養補給するにはサプリメントはラクですから。

 

背を伸ばしたい人のサプリメントランキング

総合1位 マックスノビール


成分、価格、安心3拍子揃ったサプリメント マックスノビール

アルギニン量はドクターセノビルに負けるものの、普段の食生活で足りない部分を大きく補えるアルギニンが入っております。また、他のたくさんの栄養素が成長にアプローチしてくれる期待度。

しかも安心としては合成甘味料や保存料なども入っていない部分も高評価。

さらに値段。値段が同じならドクターセノビルをイチオシとしますが、値段がドクターセノビルより大幅に安くなっている分(定期コースでは)3拍子揃ったこのマックスノビールをイチオシとします。

詳細はこちら→マックノビールの詳細

 

期待度マックスのサプリメントは

 

そろそろ成長が止まってしまう中高生、大学生の最後のラストスパートにサプリメントを選ぶときは何がイイの?でしたら以下の3つがおすすめです。

ランキング1位 ドクターセノビル


ダントツのアルギニン配合量を誇り、他の栄養素もまんべんなく摂れる。さらに独立野球リーグの公式ドリンクとして使われているため信頼度も高い。

とにかくもう時間がない、期待できるサプリメントナンバーワンです。他のサプリメントにこの機能を持ったものはありません。サイト運営者の子供も愛用しております。

詳細はこちら→ドクターセノビルのレビュー

ランキング2位 プラステンアップ


プラステンアップは中高生のラストスパートを狙うお子さんを対象に開発されて商品。豊富な種類の栄養素を添加物不使用で作られた商品。眠りについても大事と考えており、クワンソウと言われるぐっすり快眠成分も配合、さらに乳酸菌も配合しており、栄養素の吸収力にも着目しています。

バランスが良い配合となっています。ドクターセノビルとはインパクトの差こそあれ、秀逸なサプリメントであることは変わりません。

詳細はこちら→プラステンアップの詳細

ランキング3位 ドクターズチョイスL-アルギニンプラス


こちらは成長ホルモンを高めるべくアルギニンにこだわったサプリメント。しかも添加物不使用。アルギニンがドクターセノビルと同様に5000mg取れるという高インパクト。

他の成分ということでドクターセノビルより少々配合成分が少ないが、それでもアルギニンの力を引き出すサプリメントであることは変わりません。このドクターズチョイスL-アルギニンプラスと他の安価なサプリメントを組み合わせると最強となるかもしれませんね。

詳細はこちら→ドクターズチョイスL-アルギニンプラス

 

バランスよいサプリメントで気長にとお考えなら

 

まだ小学生くらいで、気長に将来的に大きくなってくれたらいいなァ。だから品質と安心、さらに安価なサプリメントがイイ。そういった人は以下の3つがおすすめです。

ランキング1位 スピルリナ風化貝カルシウム


まずスピルリナと風化貝だけというシンプルさ。しかも格安。スピルリナは言わずと知れたアミノ酸90パーセント以上であり、しかも吸収率も90パーセント以上。それにカルシウムが善玉という風化貝をたっぷり配合しております。正直、これを小学生くらいから大人の1/3程度の量でいいので飲ませると将来どうなるか??

詳細はこちら→スピルリナ風化貝カルシウム

ランキング2位 伸身革命ハイグレード


スピルリナを主体にコラーゲン、ビタミンと超シンプル。その他の成分はありません。シンプルゆえに安く、安心。実は優れもの。

詳細はこちら→伸身革命ハイグレード

ランキング3位セノビック


セノビックはボーンペップの開発企業。カルシウムとボーンペップといった栄養が摂れるのでオススメ。安価なサプリメントだったら正直今回チョイスした3種類どれでもいいと思います。

どれも安心安全、安価という基準で選びました。3位としましたが、それはめんどくさいという観点もあります。牛乳で作るのがかったるい・・・そんな声も聞こえてきます。長く続けるならめんどくさいのはイヤですよね。そのようなことから3位としましたが、ミロみたいにおいしく飲みたいというお子さんだったらぜひセノビックにしましょう。ちなみに我が家の下の子供はセノビック愛用してます。

詳細はこちら→セノビック

 

遺伝の要素から自分の将来身長を導く

将来予想身長をとりあえず確認しましょう

将来の身長は以下の式に当てはめてみましょう。

男子= (両親の身長の合計+13)/2+2
女子= (両親の身長の合計-13)/2+2

このサイトが便利です。

身長予測の計算サイト

私の場合ですが、親父が172センチ、おふくろが154センチなので、私の身長は171.5センチと計算で出ました。実際は

170.3センチです。ほぼほぼ計算通り。ちょっと実際は小さいですけど。

このように計算してみて、まだまだ行けるなら頑張ってください。

ちなみにもう少し例をあげます。

私170.3、妻162.8で計算上男子は175。女子は162。

実際は長男178センチ、次男は175センチ、長女は161センチ。

多少の誤差はあるにせよほぼ計算で将来身長が出ますね。

この計算通りでしたらあまり伸びない可能性も有るため、早めに行動をとる。
まだまだ将来身長に届いていないなら晩稲(おくて)の可能性があるため、勝手に期待が高い。

女子は15歳頃には成長が鈍りますし、男子は17歳頃には成長が鈍ります。この数年前には判断して策を講じましょう。